"Mentaal sterk in een fit lichaam"

Wil jij jezelf leren verdedigen en werken aan je mentale en fysieke weerbaarheid?

"De meeste confrontaties ontstaan onverwacht. Dan is het te laat om te beginnen met trainen."

Wij zijn Wout en Brigitte (Bri), gepassioneerd Krav Maga beoefenaars en Krav Maga instructeur bij Krav Maga Global. Wij leren je bij WeerBaar om zelfverzekerd over straat te gaan, maar ook in je dagelijks leven sterk in je schoenen te staan. Onze trainingen duren anderhalf uur, genoeg om naast het aanleren en oefenen van technieken ook te werken aan je fysieke conditie. Daarnaast hebben we een leuke groep waar je naast het sporten ook een sociaal moment hebt en nieuwe mensen leert kennen! Ervaar het zelf en vraag een gratis proefles aan! 

"We rise by lifting others"

Bij WeerBaar leer je hoe je mentaal sterker wordt, zowel in persoonlijke, als professionele situaties. Je ontwikkelt de juiste mindset voor stressvolle en risicovolle momenten. Werk samen met anderen aan je concentratie, zelfbeheersing en besluitvaardigheid in uitdagende scenario's. Bij WeerBaar leer je om te gaan met realistische situaties, van aanvallen of dreigingen op straat tot vervelende situaties op het werk. Wij bieden hierbij intensieve fysieke training om je kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. Bij WeerBaar train je niet alleen met elkaar, maar groei je ook samen. 

Weerbaarheidstraining of Krav Maga is niet alleen zelfverdediging, het ontwikkelt je mentale weerbaarheid, veerkracht, assertiviteit, discipline en probleemoplossend vermogen. Met onze training verbeter je je fysieke en mentale gesteldheid, wat resulteert in een gezonder, energieker en fitter lichaam.